När du använder maskiner och utrustning på gymmet är det inte bara en fråga om hyfs att göra rent efter dig, det är också en …
Hur Du Gör Rent Efter Dig på Gymmet När Du Använt en Maskin: En Städfirma Berättar
Träning och Hälsa
Fördriv tiden effektivt under pendlingen till träningen – tips inklusive virkning
Pendlingstid kan kännas som bortkastad tid, särskilt när man är på väg till och från träningen. Men den tiden behöver inte vara improduktiv. Med lite …
Du tränar & tränar men inget händer | Body Sculpting.
Vad du ska veta om icke-kirurgisk body sculpting Icke-kirurgisk body sculpting är en procedur som används för att ta bort eller minska fickor av envis …
Använder du pannlampa när du löptränar under vinterhalvåret?
En pannlampa av god kvalité är en god idé när du vill förlänga din träningssäsong och ska ut och löpträna. En pannlampa hjälper dig självklart …
Paddla kajak – Bra träning för din Kondition – Hjärta – Kaloriförbrukning
Kajakpaddling är ett utmärkt sätt att hålls sig i form under sommarmånaderna… När du annars kanske inte har så mycket tid för träning eftersom det …
Aktiviteter för hälsan
Det finns många olika aktiviteter som är bra för oss I dessa tider får man göra vad man kan för att håll sig aktiv och …
Förbättra resultaten av din träning
Det finns många aspekter att tänka på när det kommer till träning När det kommer till träning, så är det viktigt att tänka på helheten …
Kryobehandling
Förbättra din återhämtning med kryobehandling Det finns flera olika sätt och behandlingar som utmanar de mer traditionella stilarna inom träning. Forskning kring hur man kan …